SOPHROLOGIE

 Séance personnalisée 

de 60 min. en cabinet :

70€ 

HYPNOSE ERICKSONIENNE

& NEUROTHERAPIES

Séance personnalisée

de 60 min. en cabinet :

Adulte : 95€

-18 ans : 85€

Habitude toxique en 1 séance

de 1h30 en cabinet

240€

Programme minceur en 5 séances

de 60 min. en cabinet :

450€

Modes de règlement : Cheques ou espèces

 

Les séances peuvent être prises en charge par certaines mutuelles dont vous trouverez la liste sur le site de la :

 

Chambre Syndicale de Sophrologie

Toute séance non annulée 24h à l'avance sera considérée comme due.

*Les séances durent environ 1 heure et ont lieu sur rendez-vous en cabinet.

Une séance individuelle se déroule de la façon suivante :

Un premier temps d'echange sur vos besoins et votre vie, vos ressentis ou vos progrès d'une séance à l'autre.

Un deuxieme temps d'exercices de relaxation dynamiques basés sur le souffle et des mouvements doux qui leur sont associés. Cela permet d'amorcer des perceptions dans votre corps et de favoriser votre relachement musculaire, mental et émotionnel.

 

Un troisième temps de détente statique et de visualisation, assis ou allongé, vous vous laisserez guider par la voix du sophrologue sur des images et des sensations positives et apaisantes.

 

Un quatrième temps d'expression des ressentis, où vous pourez vous exprimer librement sur vos ressentis pendant la séance.

 

Un cinquième temps où les exercices dynamiques ou statiques vécus pendant la séance seront revus afin de pourvoir les reproduire régulièrement individuellement pour s'en souvenir, retrouver ou amplifier les sensations ressenties durant la séance.

Chaque 1ere séance sera consacrée l'anamnèse complète et détaillée afin de pouvoir établir un protocole unique et personnalisé.

 

Habitude toxique :

La séance dure 1h30.

Vous repartirez avec un accompagnement d'auto-hypnose et tous les éléments nécessaires à votre réussite.

Mincir avec l'hypnose :

 

La thérapie en 5 séances :

 

La 1ere séance est réservée à l'anamnèse, un protocole adapté sera élaboré et des objectifs atteignables seront fixés d'un commun accord.

 

Lors de la première séance, vous serez en état modifié de conscience afin de préparer votre inconscient à sa reprogrammation.

Lors de la 2e séance, vous serez mis en état modifié de conscience afin de reprogrammer votre inconscient et vos habitudes face à la nourriture.

 

C'est à la 4e séance qu'a lieu l'opération virtuelle dont le but est de rétablir la sensation de satiété au niveau inconscient.

 

La 5e séance sera dédiée au renforcement afin d'ancrer les bons comportements.